Hemoqlobini artırmaq üçün təbii üsullar çoxdur.
Sağlamolun.az onlardan birini təqdim edir:
Tərkibi:
- çuğundur 0,7 kq;
- yerkökü 1,0 kq;
- toyuq yumurtası 5 ədəd;
- qoz 1 stəkan;
- təbii bal 1 stəkan;
- Cahors şərabı 1 stəkan.
Hazırlanma qaydası:
1. Bir stəkan təzə sıxılmış çuğundur suyu götürün, bir stəkan təzə sıxılmış yerkökü şirəsi əlavə edin, bir stəkan doğranmış qoz, bir stəkan təbii bal və bir stəkan Cahors şərabı əlavə edin, 5 yumurta sarısı əlavə edin.
2. Bütün inqrediyentləri keramika (şüşə) qabda qarışdırın və hər şeyi 2 saat sobaya qoyun, temperatur elə olmalıdır ki, qarışığımız qaynamasın.
3. Soyuduqdan sonra bankaya tökün və ac qarına 1 xörək qaşığı qəbul edin. Soyuducuda saxlayın.
