Yeni sorğu göstərib ki, bəzi insanlar işdə əlavə vaxt keçirmələrinin əsas səbəbi iş yükü deyil, sadəcə bir müddət tək qalmaq və sakitlik tapmaq istəyidir. Respondentlərin 12%-i etiraf edib ki, bəzən evə tələsmir, şəxsi məkan əldə etmək və gündəlik qayğılardan uzaqlaşmaq üçün iş yerində qalmağa üstünlük verir.
Psixoloqlar bildirirlər ki, müasir həyatın yüksək tempi, ailə məsuliyyətləri və davamlı stress insanlarda qısa müddət tək qalmaq ehtiyacını artırır. Mütəxəssislərin fikrincə, belə fasilələr emosional gərginliyi azaltmağa, düşüncələri toparlamağa, psixoloji tarazlığı bərpa etməyə və zehni yorğunluğu aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Buna görə də bəzən işdən sonra bir qədər ofisdə qalmaq hər zaman problem əlaməti hesab edilmir.
Lakin ekspertlər xəbərdarlıq edirlər ki, əgər insan davamlı olaraq evə qayıtmaq istəmir, ailəsi ilə vaxt keçirməkdən yayınır və bunu vərdiş halına çevirirsə, bu, ailədaxili münasibətlərdə gərginliyin, emosional tükənmişliyin, depressiyanın və ya digər psixoloji problemlərin göstəricisi ola bilər. Belə hallarda problemin əsl səbəbini müəyyənləşdirmək və ehtiyac yaranarsa psixoloqdan dəstək almaq tövsiyə olunur.
Saglamolun.Az
