Onlayn qəzet

Digər kateqoriyalar

Erkən yaşda saçların ağarmasının qarşısını almağın SİRRİ

02:36 04.11.2023 Cəmiyyət 772
Mütəxəssislər saçların erkən yaşda ağarmasına səbəb olan amilləri müəyyən edib. “Sherg.az” “Milliyet.com.tr”yə istinadən bildirir ki, saçların vaxtından əvvəl, erkən yaşlarda ağarmasının qarşısını almaq mümkündür. Əgər düzgün yaşam şərtlərinə əməl edilərsə. Saçların tez ağarmasının ən birinci səbəbi orqanizmdə B12 vitamininin çatışmazlığıdır. B12 çatışmazlığı saçların nazilməsinə və tökülməsinə də səbəb olur. Bunun qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq qırmızı və ağ ət - dana əti, balıq (ton balığı, somon balığı) yemək lazımdır. Mütəxəssislə də məsləhətləşib başqa qabaqlayıcı vasitələrdən istifadə etmək olar. Saçların tez ağarmasının digər səbəbi tiroid funksiyalarının pozulmasıdır. Bu funksiyanın pozulması saçlara kökdən uclaradək təsir edir. Tiroid funksiyasının pozulması həm də saçların tez yağlanmasına və qırılğan olmasına gətirib çıxarır. Qeyri-sağlam qidalanma da orqanizmdə digər pozuntularla yanaşı, saçların da tez ağarmasıyla nəticələnir. Qidalanmada tərkibində dəmir, sink, kalsium, ferritin, vitamin D olan qidalara üstünlük verilməlidir. Stress, həyəcan, əsəb də saçlara mənfi təsirini göstərir. Uzun müddət əsəbi hallar keçirən, həddindən artıq həyəcanlanan, stress yaşayan insanların saçları tez ağarır. Saçların erkən yaşlarda ağarması genetik də ola bilər. Valideynlərdə bu xüsusiyyət varsa, övladlara da keçir. Yəni ağ saçlar valideynlərin övladlara “mirası” da ola bilər. Dermotoloqlar bildirir ki, insanın genetik kodları saçlarının nə zaman ağaracağını təyin etməyə imkan verir. Həmçinin kimyəvi boyalar, saç şampunları, saçlara qulluq üçün istifadə olunan keyfiyyətsiz krem və balzamlar da saçların tez ağarmasına səbəb olur. Saç qurutma alətlərindən az istifadə etmək, saçları günəş şüalarından qorumaq da onların tez ağarmasının qarşısını ala bilər. Saçlar iri dişli daraqlarla daranmalıdır. Saçları Hindistan cevizi yağı ilə masaj etmək müsbət təsir edir. Gündəlik qidalanmada isə kələm, badam, kök suyu istifadə ertmək saçlar üçün faydalıdır.

Oxşar xəbərlər

Yasamaldakı yanğında vəfat edən Könül Vəlibəylinin qızı ifadə verdi: "10 gün komada qaldım"
Yasamaldakı yanğında vəfat edən Könül Vəlibəylinin qızı ifadə verdi: "10 gün komada qaldım"
18:14 04.11.2026
Bakıda mənzillər bir ayda 14% bahalaşdı - Ən çox artım hansı rayondadır?
Bakıda mənzillər bir ayda 14% bahalaşdı - Ən çox artım hansı rayondadır?
17:48 04.11.2026
Sabah Şərurun 18 kəndində işıq kəsiləcək
Sabah Şərurun 18 kəndində işıq kəsiləcək
21:25 03.11.2026
Sabah Bakının iki rayonunda qaz verilişində fasilə yaranacaq
Sabah Bakının iki rayonunda qaz verilişində fasilə yaranacaq
21:14 03.11.2026
Əli Kərimli və Məmməd İbrahimin məhkəməsi başlayıb
Əli Kərimli və Məmməd İbrahimin məhkəməsi başlayıb
15:47 03.11.2026
“Kövsəc bayramını unutmuşuq, yadların bayramına qucaq açmışıq” - Mütəxəssis
“Kövsəc bayramını unutmuşuq, yadların bayramına qucaq açmışıq” - Mütəxəssis
14:28 03.11.2026

Xəbər lenti

Hamısına bax