Çaytikanı və baldan hazırlanmış çay ən yaxşı antidepresandır. Alimlər bunu sübut etdilər və biz də təsdiq edirik. Çaytikanı da güclü iltihab əleyhinə təsir göstərir. Həm də çox, çox dadlıdır!
Sağlamolun.az hazırlanma qaydasını təqdim edir:
Tərkibi:
- 150 q Çaytikanı
- 2 yemək qaşığı qara çay,
- 2 yemək qaşığı bal,
- 500 ml su.
Hazırlanması:
Çaytikanı giləmeyvələrini yaxşıca yuyun və 2/3 hissəsini qaşıqla püre halına salın. Çaydana çaytikanı püresi, qalan giləmeyvə və qara çay qoyun. Hər şeyin üzərinə qaynar su tökün, sarın və 10-15 dəqiqə dəmləyin. Hazır çayı dadmaq üçün bal əlavə edərək süzgəcdən keçirin. Bu içkini qara çay əlavə etmədən də hazırlaya bilərsiniz.
