Son illərdə yeni nəsil terapiya üsulları və alternativ cərəyanlar, xüsusən də şəhər həyatının sıx stressi altında qalanlar arasında populyarlıq qazanıb. "Yeni Əsr" adlanan bu hərəkətlər, zehni və emosional şəfa vədi ilə qaranlıq inziva otaqlarından ağlama müalicələrinə qədər müxtəlif təcrübələri ehtiva edir. Məşhur adların bu hərəkatlara qoşulması ilə bir çox insan bu alternativ üsullardan istifadəyə can atır. Bu yeni tendensiyaların həqiqətən effektiv olub-olmaması hələ də müzakirə mövzusudur.
“Sherg.az” “Milliyet.com.tr”yə istinadən qeyd edir ki, sosial mediada bir çox yeni nəsil terapiya üsulları ortaya çıxdı. Bunlardan biri qaranlıq geri çəkilmə və qaranlıq otaq çəkilişidir. Bu geri çəkilmə metodunda biologiya məzunu yoqa təlimatçısı, qaranlığın təsiri ilə beyində kimyəvi maddələrin ifrazı və yığılması səbəbindən şüurun sürətlə yüksələcəyini iddia edir. Yaşlanmağı dayandırdıqlarını və özlərini yenidən kəşf etdiklərini iddia etdikləri geri çəkilmə yerlərindən birində geri çəkilmə zamanı yalnız gözlər bağlanır və açılmır. Ayrı-ayrı şəxslər gözlərini yumaraq yemək yeyirlər, söhbət edir, nəzarətçilərin müşayiəti ilə meşədə gəzintiyə çıxırlar. Başqa bir geri çəkilmə növü olan qaranlıq otaq çəkilişində geri çəkilmə müddəti insandan asılı olaraq dəyişə bilər. Əgər səhhətində problem yoxdursa, geri çəkilməyə girəcək şəxs oruc tutur. İddiaya görə, 3 gün oruc tutduğunuz zaman hüceyrələriniz enerji təmin etmək və daxili təmizləmə aparmaq üçün səhv kodlanmış molekulları istehlak edir. Bu səbəbdən xəlvətə gedəcək şəxsin oruc tutması tövsiyə edilir.
İnsanlara xeyirli olduğu iddia edilən bu terapiya üsulundan başqa, iştirakçıların ağlamasına səbəb olan başqa bir geri çəkilmə üsulu var. Bu geri çəkilişin lideri sosial mediada özünü "Kvant Düşüncə Texnikası Təlimçisi" kimi təsvir edən biznes idarəçiliyi məzunudur. O, bu təlimlər üçün 23 min lirəyə qədər pul ödəyir. Göbeklitepeyə “enerjini qoruma turları” təşkil edənlərsə 69 min lirə ödənməsini tələb edirlər. Klinik psixoloq Kübra Ekşi Yıldız artıq bu cür cərəyanların ziyanlı tərəflərini izah edib: “Bu müalicələrin əsas prinsipləri fərdlərin özləri ilə baş-başa qalaraq daxili dincliyi tapmasını hədəfləyir. İnsanın xarici stimullardan uzaq, sakit, təcrid olunmuş bir mühitdə zehnini boşaltması və daxili şüurunu artırması hədəflənir. Meditasiya kimi təcrübələr, zehinlilik və tənəffüs məşqləri bu geri çəkilmə prosesini müşayiət edir. Bu, basdırılmış emosiyaları azad etmək məqsədi daşıyır və emosional azadetmə vasitəsi kimi göz yaşlarının rahatlıq və şəfa verə biləcəyi düşünülür. Düşünürəm ki, bu üsulların populyarlığının yaratdığı bəzi risklər də var, məsələn, terapiya üsullarının daha geniş qəbulu və tələbatı, insanların bunu edə bilməsi, emosional və psixi sağlamlıq problemləri haqqında daha asan danışmaq və dəstək axtarmaq. Bu müalicə üsullarının məşhurlar və sosial media vasitəsilə yayılması onların dərin psixoloji şəfa vasitəsi olmaqdansa, mənfi bir “trend”ə çevrilməsinə səbəb ola bilər”. “Təcrübə otaqları və ya ağlama terapiyası kimi üsullar müəyyən vəziyyətlərdə təsirli olsa da, ola bilər. Bəzi fərdlər üçün qeyri-kafi və ya yanlışdır", deyən mütəxəssis insanların bu müalicələrə qatıldıqları və gözlədikləri nəticəni əldə etdikləri zaman möcüzəvi bir sağalma gözləyə biləcəklərini, bunu edə bilmədikdə məyus ola biləcəklərini qeyd edib.
